Регулярное принятие пробиотиков может помочь предотвратить возникновение дисбиоза и других проблем с кишечником.
Почему не стоит использовать смазки с обезболивающим эффектом, и в каком случае нужно немедленно записаться к проктологу.
Итак, Вы приняли решение «попробовать» анальный секс в первый раз.
Для подготовки мышечного и связочного аппаратов обязательно необходимо проведение разминки. Она позволяет разогреть мышцы и ускорить обмен веществ в них, повысить интенсивность работы сердечно-сосудистой системы.
Неадекватная реакция со стороны сердечно-сосудистой системы (развитие приступов аритмии, усугубление течения ишемической болезни сердца и т. п.);
Тема анального секса остается неудобной и мало освещаемой. Но анальный секс существует — это стоит признать. Понятия нормы или приемлемости субъективны, каждый делает выбор сам и несет за него ответственность.
Желания и предпочтения. Каждый человек имеет свои индивидуальные предпочтения и комфортные границы. Поговорите с партнером о том, что вам обоим интересно и приятно.
Некоторые из распространенных венерических заболеваний, которые могут передаваться через анальный секс, включают гонорею, хламидию, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и сифилис.
Запирательный аппарат представлен наружным и внутренним сфинктером.
Используйте достаточное количество смазки на основе воды для уменьшения трения, начните медленно и осторожно, и анальный секс можно становитесь более активными постепенно.
Перед приступлением к анальному сексу важно обсудить и согласовать следующие вопросы:
Вред можно получить только при несоблюдении техники выполнения скандинавской ходьбы или при наличии противопоказаний.
Анальное отверстие содержит достаточно высокую концентрацию нервных окончаний и для многих может быть эрогенной зоной.
Не стоит подвергать себя давлению со стороны общества или партнера и заниматься анальным сексом только ради удовлетворения чужих ожиданий.